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产后恢复前1-3个月是新妈妈心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间恢复好坏关系到终生健康。

除了外表可见的身材之外，据发现，我国女性的很多疾病是因产后恢复不全而留下的隐患。

什么是产后恢复？

简单来说，除子宫卵巢、形体形貌等恢复外，还应包含“滋补精血、养肝合肝、行气化瘀、改善微循环、调整内分泌、髋骨调理”等身体调理。

进行专业的产后恢复非常有必要！

产后专业恢复PK自然恢复

产后调理，是女人一生中最重要的体质调节黄金时期，希望所有的产后妈妈们都能放慢脚步，爱护自己，重视自己的产后健康。